大内雅弘がおこなう、日本チネイザン協会員のための特別ワークショップです。
プラクティショナー、ケーススタディ中の方
しばらくチネイザンから離れている方もぜひ気軽にご参加ください！
今回はオンライン開催、ふたつのテーマで行います
「Buddha Palmと瞑想 ／ Morning 30 プレオープン」
●Buddha Palmと瞑想
小周天・セントラルチャンネル・陰陽のチャンネルなど、Buddha Palmは、深い瞑想と密な関係にあります。
Buddha Palmの一部を復習して、みんなで瞑想しませんか？
チネイザンの施術にも活きる、新たな気づきのある時間になると思います。
●Morning 30のプレオープン！
朝の時間を意識的に始めるためのプログラムです。
今秋～来年に一般向けにも展開していく予定なのですが、まずは協会員のみなさんと一緒に
トライアルスタートしたいと思っての企画です◎
大内から — もう少し詳しく
Buddha Palmと瞑想について
Buddha Palmはチネイザンを学ぶ上で必須にしていますが、
手のパワーアップだけではなく、その背景には非常に深い瞑想の世界が広がっています。
小周天、セントラルチャンネル（中央脈管）、陰と陽のエネルギーポイント
これらはBuddha Palmのほんの一部に過ぎませんが、瞑想と深くつながっているコンセプトです。
今回のクラスでは、このあたりを改めて一緒に学びたいと思っています。
「手を通じて氣を感じる」という体験の裏側に、どんな世界が広がっているのか。
それを知ることで、Buddha Palmがまったく違って感じられるようになります。
それは、チネイザンの実践とも直結しています。
チネイザンで臓器に触れるとき、そこに流れている氣や、体の中央を走るエネルギーの軸
それを感じる能力を育てること、
そして瞑想的な深みを、セッションにもたらしてくれます。
Buddha Palmと瞑想が繋がることによって、自分のヒーリングにもなるし、
チネイザンの質を高めることにも繋がります。
概念の話だけでなく、実際にみんなで瞑想の時間を持ちます。
Morning 30 について
Morning 30は、朝の最初の30分を意識的に使って一日をスタートするためのプログラムです。
もうすでに何人かと試行錯誤を始めていて、少しずつ形になってきています。
今回は協会員のみなさんに先行して参加してもらい、一緒に体験しながら育てていきたいと思っています。
今秋か来年あたりに一般向けにも展開していく予定なので、
いわばファウンダーズ的なポジションで関わってもらえたら嬉しいです。
内容はシンプルで、朝起きてから30分の中で自分のルーティンを設計してコミットするというもの。
参加者全員がまったく同じプログラムじゃなくていい。
朝起きる時の呼吸、歯磨き、そしてお湯を飲む、氣功、瞑想、朝食……
自分に合ったものを選んで組み合わせて、3ヶ月間続けてみる。
当日は僕からいくつかのモデルプランを提案して、みんなで話し合いながら進めていきます。
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チネイザン協会員のためのワークショップ
「Buddha Palmと瞑想 ／ Morning 30 プレオープン」
【日程】2026年6月15日（月）20:00~21:30
【場所】zoomオンライン ※アーカイブあり
【参加費】1,100円（税込）
【講師】大内雅弘