臓器のバランスを内側から整えると同時に、感情や考え方のバランスも整える有効な二つの方法として
Taoでは古くから伝わる有効な方法を、現代に使えるようにした二つのメソッドが
「シックス・ヒーリング・サウンズ」と「インナースマイル瞑想」です

 

⚫︎シックス・ヒーリング・サウンズ

六字缺（ろくじけつ）と呼ばれる仙道の方法を現代化してさらに有効にしたメソッドです。
感情と臓器には密接な関係があると古代から言われています。

気持ちのあり方や心の問題が、身体や臓器に影響することは誰でも経験しているものです。
身体の調子などが気持ちに影響をもたらすことも知っています。

主な臓器に対応する、それぞれ特有な色と音と簡単な動きを使います。
例えば、肝臓には怒りと優しさが主に宿るといわれます。色は緑、音は「シー」が対応するとされます。
それを用いて、簡単な動きをしながら自分の臓器にアプローチし、臓器の持つ気のバランスを取ります。

六つの簡単な動きと音と光を使ったシックス・ヒーリング・サウンズは
自分の身体についても、心についても、深く知る良いきっかけになる深いセルフ・ヒーリングです。

 

⚫︎インナースマイル瞑想

内笑法とも呼ばれる瞑想方法です。
臓器が生きているから、「私」が生きています。
そういう臓器に、そして細胞に心を向けて感謝し、微笑む瞑想方法です。
自分の様々な心の動きにも、そのあり方を認め、微笑みながら本来の自分の在り方を見出していきます。
感情や考え方は、本来は自分の生き方をより豊かにするためのものであるはずです。
ところが、感情や考え方によって自分が振り回されていることも多くあります。
心と身体に、ダイナミックなバランスを取り戻し本来のパワーを取り戻しましょう。

 

 

２日間で、メソッドを習得できるだけではなく、バックグラウンドになっている哲学や思想、歴史も学ぶことができます。
全くの経験がない初心者でも簡単にマスターでき、効果を実感してもらえます。

瞑想やヨガの経験者やセラピスト、医療関係の方には、それらを深めて追求する手立てとなることでしょう。
チネイザンプラクティショナーには必須科目にもなっています。

「シックス・ヒーリング・サウンズ＆インナースマイル瞑想」
【開催日程】　2025年 4月 26日(土)&27 (日)  9:00～17:00（予定）
【講師】大内雅弘
【場所】東京都千代田区内
【料金】
・通常：38,500円(税込）
・早割：33,000円(税込）
・チネイザン生割：30,800円(税込)
・リピート割：19,250円(税込)