「セルフ・チネイザンとセルフ氣マッサージ」
自分で腸や内臓の調子を整える、１日で習得できるセルフケア
チネイザン療法（氣内臓セラピー）は、内臓と感情のバランスを取るのに有効ということで世界でも注目のセラピーです。
自分で自分に行うセルフケア版のチネイザンです。身体の智恵を再発見しながら行う本格的なセルフヒーリングを習得しませんか。
セルフ氣マッサージは、古来伝わってきた健康と美と長寿の秘訣といわれる気功マッサージです。
やり方だけではなく、バックにある東洋の身体に対しての哲学、そして簡単な呼吸法も学びます。
消化に不安のある方、便秘症、生理痛、睡眠に悩みのある方、肌や腰の悩みのある方、
ストレスの多い方などに、ぜひ学んでいただきたいセルフケアです。
１日３分でカラダとココロが整うのを実感ください。
世界でも第一人者の大内から学ぶ、１日で確実に習得できる集中ワークショップです。
全くの初心者も、経験者も歓迎。
床に横になったり、お腹を出したりしやすい服（着替えも可能） 大きめのバスタオルかブランケットをお持ちください。
内容：
・内臓と感情の関係。
・内臓は生きている。内臓は話している。
・セルフタッチの難しさと重要さ。
・臍へのアプローチ 大腸、小腸へのアプローチ
・腎臓へのアプローチ
・皮膚へのアプローチ
・肝臓、脾臓へのアプローチ
・頭、頭脳へのアプローチ
・耳へのマッサージ ホルモンの活性タッチ（長寿の秘密とも言われている）
・その他、個々に合わせた施術方法
・Q＆A
【日時】2019年3月21日(木)春分の日 9:30～17:00
【場所】都内 ※詳細はメールにてお知らせします。
【講師】大内雅弘
【早割料金】16,000円(税込）2/28(木)までのお申し込み
【通常料金】17,280円(税込）
※再受講割引についてはお問い合わせください
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【服装】動きやすい服装でお越しください（着替え可）
【持ち物】着替え、ブランケットか バスタオルをお持ちください。