まず「チネイザン」(気内臓療法)は、古代中国の気功療法の一つと言われ、内臓の気を整える、気で内臓を整えるといった意味をもつ療法です。
セルフチネイザンは、自分で自分の内臓の気を整えるプラクティスになります。
ゆったりとした呼吸で体と心を開き、内側へと入っていき、体の感覚に耳を済ませていきます。
内側に(内臓に)どんな感覚があるのか。
冷たいのか、暖かいのか張りがあるのか、しぼんで元気がないのか動きがあるか、止まっているか嫌な感じか、いい感じか。。。
セルフチネイザンは実際に自分の臓器に触れていきながら自分との親密感や、自分を観察する力を育て健やかで軽やかな体と心を育むためのセルフラブのプラクティスなのだと思うのです。興味のある方のご参加をお待ちしています。

【日時】
2017年4月19日(水)20(木) 10:00~17:00

【講師】
日本チネイザン協会 インストラクター 土屋しずか
プロフィールはこちらから

【場所】
タイマッサージスタジオkohtao武庫之荘

661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘5-15-28
阪急神戸線「武庫之荘駅」南出口から西へ徒歩約5分
http://www.kohtao66.com

【参加費】
早割料金¥29,160(3月末までお申し込みの方)
通常料金¥31,320

【お支払方法】
口座振り込み

【定員】
10名

【持ち物】
ヨガマット・ブランケット(仰向けでお腹を出すので、お腹が冷えない様にお持ちください)・筆記用具・各自飲み物・昼食(近くにスーパー・飲食店有)

【お申し込み方法】
下記項目を記入の上メールにてお申し込みください

送信先メールアドレス s.sunflower44@gmail.com

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件名「4月セルフチネイザンWS」

氏名:

ご連絡先(連絡のとれる電話番号):

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*ご連絡頂いた方に、折り返し振込先などのご連絡をさしあげます。
入金確認後、ご予約完了となります。

【お問い合わせ先】
林早苗 s.sunflower44@gmail.com

【キャンセルポリシー】
ご入金確認後にキャンセルされた場合、参加料金について下記のキャンセル料が発生しますので、ご了承ください。ご返金させて頂く際には、銀行振込等の手数料を差し引いた金額となります。

  •  WS前日までにキャンセルされた場合:参加料金の50%
  •  WS当日にキャンセルされた場合:参加費の100%

【スケジュール】
1日目

  •  気功とストレッチ
  •  座学
    チネイザンとは?
    おへそについて
    五臓の解剖学
  •  手技:おへそ・大腸(肺)・小腸(心)
  •  瞑想:ヒーリングサウンズ(臓器のための音と色を使った瞑想)

2日目

  •  気功とストレッチ
  •  座学:五行と五臓
  •  手技:1日目の復習と脾・肝・腎
  •  瞑想:ヒーリングサウンズ

(コースの内容は、進行状況によって多少変更される場合もあります)

 

【注意事項】
現在持病や通院されている方は事前にお知らせ下さい。
妊娠の可能性のある方(妊娠初期)はご参加いただけません。
生理中でもご参加いただけます。

 

【ワークショップ開催主催者 林早苗よりメッセージ】

3年前、しずかさんのセルフチネイザンを受けた事がきっかけでタオゼンでチネイザンを学びだしました。何かと滞りがちになりやすい現代社会の生活の中で、エネルギーの流れを整えてくれるチネイザン。それを自分のお腹に自分で出来るセルフチネイザンのWSを、土屋しずかさんを神戸にお招きして開催する事になりました。

「しなやかでパワフル」しずかさんのセルフチネイザンはハートにドシッと響いて「もっと自分の身体に優しくなろう」という気持ちになります。

必要とする方に届き、暖かい時間になりますように。

日本チネイザン協会プラクティショナー 林早苗